时间：2025-08-26 17:54:45 来源：994r.cc 作者：探索 阅读：902次

健康咨询描述： 冬天手脚冰凉并且还会伴有手脚之间大小腿的冬天肌肉疼痛

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：有什么可以改善或者解决的方法

投诉

其他类似问题

• 手脚冰凉。。手脚善或。冰凉。肌肉解决。疼痛。何改。冬天。手脚善或。冰凉。肌肉解决。疼痛。何改。冬天。手脚善或。冰凉。
• 手脚冰凉
• 手脚冰凉。。。。。。
• 手脚冰凉手脚冰凉，冬天怕冷，是什么原因
• 脚冰凉冬天手脚冰凉寒气重
• 32，手脚冰凉长期冰凉
• 平时手脚冰凉特别冰凉
• 手脚冰凉，四季都是手脚冰凉的，冬天更严重
• 男生冬天的时候手脚冰凉
• 冬天手脚冰凉，小便勤，

在线义诊（限时：08月03日）

医生回复区

ask64742204n8 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-26 14:12:05 我要投诉       

冬天手脚冰凉且伴有手脚、大小腿肌肉疼痛，可能是血液循环不畅所致。要注意保暖，穿戴足够的衣物，特别是手脚部位。适当增加运动，如散步、瑜伽等，可促进血液循环。每晚可用热水泡脚，水温以 40℃左右为宜，时间 15 - 20 分钟，能缓解肌肉疼痛。饮食上，多吃温热性食物，如羊肉、核桃等。另外，按摩手脚和腿部肌肉，也有助于改善血液循环。若症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因。

      

(责任编辑：娱乐)

上一篇：双侧卵巢多发囊泡是多囊吗
下一篇：三周岁7个月的男宝宝听不懂大人说话

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•